Как сохранить спокойствие на дороге

 Утро практически каждого владельца автомобиля начинается с пробок и сплошных нервов на дороге. Сохранять хорошее распоряжение духа каждый день очень непросто, особенно учитывая то, сколько безграмотных людей водят автомобиль.

 После первых 20 минут многие люди разражены настолько, что способны на драку. Некоторые даже имеют с собой бейсбольную биту или, что еще хуже, оружие.

 Чтобы быть спокойнее за рулем, нужно быть уверенным в себе и своих знаниях. Повторяйте чаще правила дорожного движения, ведь зачастую в них вносятся изменения. Наймите автоинструктора, чтобы он помог вам немного закрепить освоенные знания.

 Очень часто женщина за рулем теряется от одних только косых взглядов мужчин. Все привязаны к стереотипу, что женщина за рулем – сплошная катастрофа! Зачастую этот стереотип верен, потому что многие девушки ездят по «птичьим» правам, точнее купленными или подаренными им. Следовательно, такие личности (ими могут быть и мужчины) не имеют понятия о том, что же такое правила дорожного движения и с чем их есть. Они едут так, как хочется им, чем и раздражают других водителей.

 Чтобы не нервничать с каждым днем все больше, увидев такого водителя на дороге, первым делом запомните марку машины и ее номер, затем сообщите в ГАИ о нарушениях, которые совершил тот или иной водитель этого транспорта и готово. Когда несколько человек пожалуются на одного и того же водителя, то возможно его лишат прав.

 Если нервного расстройства не избежать, держите в аптечке успокоительное, оно поможет вам (хоть немного) успокоиться.

 Говорят, что классическая музыка успокаивает, попробуйте слушать ее в пробках или просто по пути на работу или домой. Если же классическая музыка раздражает ещё сильнее можно сделать подборку своих любимых аудиозаписей и прослушивать именно их.

 От постоянных нервов поможет и спортзал (Бюджетная замена ему стадион). Займитесь регулярными пробежками утром и вечером, стараясь выложиться на все 100% каждый раз.

Во-первых, вы будете как выжатый лимон, не будет сил думать о каких-то «дураках» на дорогах.

Прибавится сила, выносливость, легче будет терпеть какие-то оскорбления со стороны других водителей.

 Через месяц или два месяца усердных занятий тело изменится до неузнаваемости и вместо того, чтобы забрасывать угрозами, другие водители будут бояться. Бывает так, что перечисленные выше пункты не помогают избавиться от нервов на дороге. Попробуйте езду на велосипеде, если город снабжен велосипедными дорожками, то будет здорово, заодно будете поддерживать здоровый образ жизни.

Поставьте машину в надежное, сухое место и ходите пешком или ездите на общественном транспорте. Может быть там будет поспокойнее.

 Вышеперечисленные пункты касаются водителя в том случае, если все в порядке с машиной, но бывает и так, что раздражающим фактором может стать такая банальность, как закончившееся топливо или некомфортные сидения.

 Эти пункты не помогут вам защититься от раздражения на все 100%, но помогут максимально защититься.

 Перед выездом обязательно стоит проверить наличие топлива и основополагающих жидкостей автомобиля, проверить исправность фар и поворотников.

 Этот пункт для водителя с большим стажем может показаться смешным или маловажным. Но не стоит забывать о том, что в дороге это может привести к большим неприятностям, травмам или тратам на вызов услуги эвакуатор Шаховская. Выезд заранее ничем не повредит, спешка ни к чему любому водителю. Недаром говорят «тише едешь, дальше будешь». Стоит заранее просчитать маршрут, чтобы не нарваться на пробки.

 Очень важно обратить внимание на салон. Так как неправильно отрегулированные сидения могут вам мешать и раздражать вас еще сильнее. Желательно убрать раздражающие вас предметы, установить и отрегулировать зеркала так, как вам удобно, настроить комфортную температуру кондиционера, а также по желанию, отключить телефон, а лучше всего купить гарнитуру.

 Приятная атмосфера в салоне поможет вам расслабиться и лучше следить за дорогой. Немаловажно пропускать опасно виляющие автомобили, всяких водителей хватает. Бывает так, что уже во время езды чувствуется накопившееся раздражение. В этом случае стоит остановиться и выпить кофе или успокаивающий чай. Позвонить родным и расслабиться.

 Стоит помнить, что вождение после бессонной ночи – не лучший вариант, стоит вызвать такси или доехать на общественном транспорте.